לדלג לתוכן

פסיכולוגיה מדוברת/נרקסיזם

מתוך ויקיספר, אוסף הספרים והמדריכים החופשי

נרקיס - סיפור מיתולוגי על ילד יפה עיניים שכל הנימפות היו מאוהבות בו אך הוא לא שעה לתחנוני אף אחת ודחה אותן בגסות. הוא נענש על ידי אפרודיטה שלא יוכל לאהוב איש מלבד עצמו. כשהתפקח באגם נשקף הבואה שלו והוא התאהב בה (40) אך הוא לא יוכל היה להשיגה והכאב היה כה גדול ששם ק. לחייו.

  • נרקסיזם - מקור המושג מהסיפור על נרקיס. נרקסיזם הוא יסוד האהבה עצמית שיש בנו. השקעה רגשית שמשקיעים בעצמנו ובמה שחשוב לנו.
  • נרקסיזם בריא היא אהבה עצמית מאוזנת ויסוד לתפקוד תקין: האדם מקבל את עצמו, נהנה מעצמו ומחברת עצמו ונותן ביטוי לרצונות שלו. כל פגיעה או עלבון הם פגיעה בנרקסיזם של האדם.
  • נרקסיזם נבנה על ידי השתקפות ומגלם את הטוב והכאב בו. כשיש לנו חביים מראה שניתן להתבונה בה ולראות את עצמנו יפים ומוצלחים אנו לומדים לאהוב את עצמנו. לרב המראה היא אמא שמתלהבת מכל מה שעושה בנה.
  • לא ניתן לפתח נרקסיזם ללא אדם אחר. זה פידבק רגשי של התפעלות, הערכה או גוואה המוחזר אל האדם דרך מבט על אנשים משמעותים בחייו.
  • נרקסיזם בריא - מבוסס שלקיום פיזי אין משמעות אם לא מתלווה תחושה שאנו קיימים למען משהו חשוב ואנחנו חשובים לו.
  • כשאין לנו נרקסיזם האדם מחפש אחר אותה מראה שתיתן לו פידבק לו הוא זקוק. האדם מחפש בעינים של אחרים סממנים של הערכה שעשויה להצדיק את קיומו (41).
סיפור על נעמי נערה סכיזופרנית שלקתה בדכאון אחר לידה והיה לה קשר ליצור קשר עם בתה. היא בלתה שעות מול המראה בדומה לנרקיס כי לא היה מי שהתפעל ממנה ורק היא יכלה לספק לעצמה את התחושה הבסיסית של קיום זה ולכן נותרה בבדידותה. היא לא יכלה להתנתק מהמראה ולכן נשאר בודדה.
  • האם נרקסיזם הוא אגואיזם?החברה אינה מעודדת ראיית עצמי ורצונותיו במרכז ומעודדת עזרה לזולת. לכן אנשים נמנעים לתת עדיפות לרצונות שלהם שמא יחשב אגואיזם. הם עסוקים במה יחשבו אחרים והאם צעדיהם יפגעו בהם. מתן עדיפות לצרכים אישים אין פירושו אגואיזם והוא סדר הדברים הטבעי מאחר וכל דבר עובר דרך הפריזמה של עצמנו. צרכים אישים אינם באים על חשבון של אדם אחר. לעיתים אנו בוחרים לא להתחשב באחר ולפעול לפי הצרכים שלנו. לעיתים טובת האחר חשובה לנו יותר כמו הילדים שלנו (42). רבים חושבים ששיקולים עצמים אינם יפים ולכן מתכחשים לצרכים של עצמם. יש מקום לשקול צרכים של אחרים אך אין לבקר צורך עצמי. ניווט במציאות מחייב תמרון בין שיקולים עצמים לאחרים. פגיעה ממשית בצורך עצמי לטובת הקרבה עצמית מוביל לבומרנג. צורך שלא נענע שב ותובע את עצמו ואנו עלולים לשלם בכפל ריבית. למשל צעיר שנותר בבית הוריו בעל כורחו יפתח כעס עליהם שמנעו ממנו את חירותו עד כי להתחשבות הראשונית בהם לא היה טעם.