ספר מתכונים/פנה עם אספרגוס, יין ושמנת צמחית

מתוך ויקיספר, אוסף הספרים והמדריכים החופשי
קפיצה לניווט קפיצה לחיפוש

החומרים[עריכה]

  • חצי חבילת פנה (פסטה בצורת צינורות חלולים וקצרים)
  • חצי ק"ג אספרגוס ירוק
  • 375 מ"ל שמנת צמחית (פרווה)
  • חצי כוס יין לבן
  • 1 בצל
  • 50 גרם מרגרינה בטעם חמאה
  • מלח ופלפל לפי הטעם

ההכנה[עריכה]

  1. מבשלים את הפסטה במים לפי הוראות היצרן ומסננים.
  2. בינתיים מכינים את הרוטב: מסלקים את החלקים ה"עציים" של האספרגוס ומקלפים את הקליפה במקומות שהיא עבה. חותכים לחתיכות באורך כשלושה ס"מ.
  3. מבשלים את האספרגוס החתוך במים רותחים עד להתרככותו (כעשר דקות) ומסננים.
  4. קוצצים את הבצל, ממיסים את המרגרינה ומטגנים את הבצל עד להזהבתו.
  5. מוסיפים את האספרגוס למחבת, מטגנים כדקה ומוסיפים את היין והשמנת.
  6. מתבלים במלח ובפלפל לפי הטעם ממשיכים לבשל על אש נמוכה עד שהרוטב מסמיך.
  7. יוצקים את הרוטב מעל הפסטה ומגישים חם.



Anonymous.gif

מתכון זה נלקח ברשות מאתר הצמחונות שמנוהל על-ידי עמותת אנונימוס. על למנת לפרסמו במקום אחר נא לבקש רשות בכתובתinfo@anonymoyus.org.il

תבנית:מתכון טבעוני