ספר מתכונים/גולש ירקות

מתוך ויקיספר, אוסף הספרים והמדריכים החופשי
קפיצה לניווט קפיצה לחיפוש

החומרים[עריכה]

  • 2 בצלים בינוניים
  • 3 קישואים גדולים
  • 1 חציל
  • ראש כרוב לבן
  • 2 פלפלים ירוקים
  • 2 פלפלים צהובים
  • 2 קופסאות קטנות של רסק עגבניות
  • ½ כוס מים חמים
  • 1 כף מרק בטעם עוף (פרווה)
  • מלח, פלפל ופפריקה חריפה
  • 2 כפות שמן

ההכנה[עריכה]

  1. חותכים את הקישואים והחציל לקוביות קטנות ואת הכרוב והפלפל לרצועות.
  2. מטגנים את הבצלים בשמן בסיר טפלון גדול, ולאחר שהשחימו מוסיפים את הקישואים והחציל.
  3. מאדים מעט ומוסיפים את הכרוב והפלפלים. ממשיכים לבשל על אש קטנה.
  4. בכלי נפרד מערבבים את רסק העגבניות עם המים, המרק והתבלינים.
  5. לאחר שהירקות השחימו מעט מוסיפים את הרוטב, ומבשלים על אש קטנה כחצי שעה.
  6. מגישים חם.



Anonymous.gif

מתכון זה נלקח ברשות מאתר הצמחונות שמנוהל על-ידי עמותת אנונימוס. על למנת לפרסמו במקום אחר נא לבקש רשות בכתובתinfo@anonymoyus.org.il