ניחוחות מרפא/חולשת שרירים ("שפעת היאפים")

• המתמודדים עם שפעת היאפים חשים מותשים. סימפטומים למחלה עד שנת ה80 יוחסו להיסטריה, דיכאון והתחלות שמטרתה להשתמט מעבודה כי לא ניתן לה הסבר.
• מומחי רפואה מתיחסים כי מקור הבעיה הוא אנטרו ויקוס בגוף החולה. קיימים 74 מינים שיכולים לנטרל את פעילות תאי הגוף ולמנוע תפקוד רגיל.
• המחלה קבלה שמה כיוון שמשפיעה על צעירים בשיא כוחם וביחוד אלו העובדים בעבודות מלחיות. השם אינו מתאים מאחר שגם רופאי שיניים, נהגי מוניות, עקרות בית, רופאי משחה ועוד מתמודדים איתה.
• המשותף למתמודדים הוא התפתחות זיהום ויראלי שפעת או הרעלת קיבה. במקום להחלים הסובל נעשה מותש יותר לאחר פעילות קלה.
• יש מגוון של סימפטומים לתופעה ולכן יש קושיש למצוא את הבעיה. כמו גם קושי לאבחן עייפות קיצונית.
• לרב נותנים מרשים ללכת לנוח ואולי גם סמי הרגעה.
• טרם הכרות עם המחלה גרמו למתמודדים לחוש כי הם עברו התמוטטות עצבית, מדמינים, מעמידים פני חולה (119).
• במקביל לעייפות שרירים יש גם איבוד הריכוז והזכרון, בלבול מנטלי, תרדמה, נדודי שינה, עצבנות, הפרת איזון וכאבי ראש.
• סימפטומים יכולים להמשיך שנים. אם הסימפטומים נמשכים עד שנה יש סיכוי ש50% ימשכו לעוד שבע שנים.
• אחד הסימפטומים הוא דיכאון.
• שימוש בשמנים להבדיל מתרופות כימיות אינו כולל תופעות לוואי מסוכנות ולכן אם לא נוטלים את הקוקטיל הנכון - הכל בסדר.
• שימוש בתערובת של שמנים אחת אינה נוגדת שימוש בתערבות אחרת לטיפול בבעיה אחרת כמו שעלול להיות עם תרופות.

עייפות שרירים

• קשה להבין עייפות שרירים אלא אם רצנו ריצת מרתון או נשארו לילות ארוכים עם תינוקות בוכים וחולים.
• חולשת שרירים היא כמו משקולת הקשורה לגוף או כאב שרירים בעקבות שפעת חמורה או עצמות כואבות או רק חולשה כללית (121).
• נוסחה

שמנים נדיפים לעייפות שרירים

קורנית אדומה, רוזמרין, ברוש, מיורן, ענבים, אקליפטוס מנטה. רשימת ספורטים בעמוד 144.

נדודי שינה

• המתמודדים צריכים לזכות לשינה מספקת
• נדודי שינה הן בעיות שעומדות בפני החולים במחלה. זו עייפות כה נוראה שאינה מאפשרת שינה.

שמנים נדיפים לנדודי שינה

• לעסות את כל הגוף לפני אמבטית שמנים.
• תערובת עם 30 טיפות מהשמנים לעיל + 30 מ"ל שמן ירקות או 5 טיפות של שמן נדיף לעפית של שמן עם כפית שמן ירקות או 5 טיפות של שמן נדיף אל כפית של שמן ירקות או 10 טיפות לכף.
• שמוו 4 טיפות מהשמנים במי אמבטיה פושרים. שכבו באמבט. שכבו במיטה וחזרו מידי לילה (122)

דיכאון

תחלואה נלוות לחולשת שרירים בשל חוסר איזון כימי. התחושה היא שאינך מסימים את מה שרציתם. כל חבריכם מסימים ביעילות את הדברים שתכננתם לעשות. קשה להסביר את האופי של העייפות. לא כולם ישוכנעו שיש לכם בעיה גופנית או רק התמוטטות נפשית. יש תחושות אשמה על תלות באחרים. טיפול באמצעות רשימת המתח בעמוד 127.

שמנים נדיפים לדיכאון: ענבים, ורד, טנג'רין וגרניום

אובדן זיכרון

• אובדן זכרון מחייב לרשום אצ כל הדברים החשובים והלא חשובים שברצונכם לזכור. (122)
• שמו לב למקצב היומי שלכם - אם אינך מסוגלים להחזיק עט בשעה ארבע רשמו זאת. בדקו האם יש תבנית

שמנים נדיפים לריכוז ולזיכרון

רוזמרין, ריחן, לבנדר, ברגמוט, אשכולית, נרולי.

• מומלץ שיהיה בקהוק קטן בשולחן ממנו תוכלו לשאוף או מרסס קטן לרסס ליד השולחן.
• נוסחה לתרכובת לריכוז ולזיכרון בעמוד 123.

סימפטומים אחרים

• ישנם סימפוטמים נוספים בוודאי וניתן לחפש עליהם בספר
• ניתן להשתמש בתרכובות שמנים השונות לעיתים עבור אמבטיה או למריחה על הגוף. פעלו לפי מה שמתאים לכם.
• מתח הוא גורם שיש להתמודד איתו. נסו מדיטציה וטכניקות התרגעות שונות. ישיבה בבטלה כשיש עיפות בשיאה לא נחשבת. נשמו נשימות מלאות, שאםו אוויר צח ואכלו מזון טרי. המנעו מאוכל כימקלאי שעיכולם קשה. העדיפו אוכל מהטבע (אוכך שוחה, עף, הולך, צומח ולא מקופסה)
• הגברת צריכת ויטמינים ומינרלים B, D, C, אבץ, סלניון וגרמניום.