משתמש:Stav1997/ארגז חול
חוקי המשחק וכלליו
[עריכה]- קבוצה תוקפת - הקבוצה השלטת בכדור. קבוצה שאחד משחקניה מחזיק בכדור, או מכדרר, או מוסר כדור.
- קבוצה בהגנה - קבוצה שאינה שלטת בכדור.
- שחקן תוקף - שחקן שקבוצתו שלטת בכדור.
- שחקן מגן - שחקן שקבוצתו אינה שלטת בכדור.
- קווי האורך - הקווים התוחמים את המגרש לאורכו.
- קווי הרוחב - הקווים התוחמים את המגרש לרוחבו.
- קו האמצע - הקו המחלק את המגרש לשני חלקים שווים.
- כל הקווים במגרש - רוחבם 5 ס"מ.
- חצי המגרש האחורי - הרחוק מהסל שאליו קולעים.
- חצי המגרש הקדמי - הקרוב לסל שאליו קולעים.
- הפרה - כל הפרת חוקה.
- עבירה - הפרה הכוללת מגע גופני לא חוקי (דחיפה, מכה) או התנהגות בלתי ספורטיבית (עבירה טכנית).
- אזור ההגבלה - אזור 3 שניות ליד הסל בחצי המגרש הקדמי.
- קו 3 נקודות - קו קשתי שמעבר לו קליעה מוצלחת מזכה ב 3 נקודות.
השחקנים וחילופי השחקנים
- בכל קבוצה 10 שחקנים, ממוספרים 4 - 15 .
- במגרש משחקים עד 5 שחקנים מכל קבוצה.
- קבוצה הנשארת עם שחקן אחד במגרש נפסלת ומפסידה.
- קבוצה חייבת להתחיל את המשחק עם 5 שחקנים במגרש.
- שחקן שרשום בטופס המשחק והגיע למגרש באיחור, רשאי לשחק.
- אין הגבלה במספר השחקנים המוחלפים.
- אין הגבלה בזהות השחקנים המוחלפים (מלבד אלה שנפסלו).
- שחקנים שצריכים להיכנס למשחק יושבים בכסא המחליפים ליד המזכירות.
- המזכירות תאשר חילוף שחקנים במקרים הבאים:
- בכל שריקה לעבירה.
- בכל שריקה לכדור ביניים.
- בכל שריקה לזכות הקבוצה שביקשה חילוף.
- כאשר הקבוצה שביקשה חילוף ספגה סל בשתי הדקות האחרונות.
- בכל פסק זמן.
- שחקן העומד לקלוע קליעות עונשין אינו יכול להתחלף.
- שחקן הקולע בהצלחה קליעת עונשין אחרונה, יכול להתחלף.
- שחקן שצריך להשתתף בכדור ביניים אינו יכול להתחלף.
מקרים מיוחדים: שחקן שנפסל, שחקן שנפצע.
חבר השופטים
- בכדורסל 5 שופטים - 2 במגרש ו 3 במזכירות.
- השופטים במגרש מנהלים את המשחק בעזרת שריקות. שריקתם מפסיקה את המשחק.
- במזכירות הנמצאת ליד אמצע המגרש יושבים:
- רשם - אחראי למילוי טופס המשחק.
- זמנאי - אחראי לניהול זמן המשחק בעזרת שעון מיוחד.
- שופט 24 שניות - אחראי לביצוע חוק 24 שניות בעזרת שעון מיוחד.
- במגרש: אחד הוא הפוסק ואחד הסייע. בכל הקורה במגרש פסיקתם שווה
- כאשר יש עדיפות לשופט הקרוב יותר לאירוע. הפוסק קובע בכל הקשור לבעיות הקשורות למזכירות.
חוץ
- קווי האורך והרוחב (5 ס"מ) הם מחוץ למגרש.
- הצד האחורי של הלוח והתמוכות של הסל הם מחוץ למגרש.
- השופט ישרוק לחוץ כאשר הכדור או השחקן השולט בכדור יגעו בקרקע מחוץ למגרש.
- כאשר השופט ישרוק לחוץ הוא יקבע מי גרם לחוץ. הכדור עובר לקבוצה הנגדית ומוכנס למגרש באותו מקום.
חוקי הזמן
- זמן המשחק הוא ארבעה רבעים של 10 דקות, כאשר בכל שריקה השעון נעצר.
- אם המשחק נגמר בתוצאת תיקו, יש הארכה של 5 דקות.
- אם בסיום הארכה יש תוצאת תיקו, יש הארכה נוספת זהה.
- בהארכה נמשך מצב העבירות כפי שהיה בסיום הרבע הרביעי.
- שופט הזמן יעצור את השעון במקרים הבאים:
- בכל שריקה של שופט במגרש.
- בכל צפירה של מתקן 24 שניות.
- אחרי סל אין עצירת שעון – חוץ מאשר בשתי הדקות האחרונות למשחק,ובהארכות
- שופט הזמן יפעיל את השעון כאשר:
- בזריקת ביניים שחקן יגע בכדור.
- כאשר הכדור מוכנס למגרש מבחוץ ושחקן במגרש נוגע בו.
- אחרי זריקת עונשין אחרונה כאשר שחקן במגרש נוגע בכדור או כאשר הכדור נכנס לסל.
חוקי תנועה עם הכדור
- שחקן שנע בכדרור או מכדרר במקום ותופס את הכדור (מסיים כדרור), אינו רשאי לכדרר שנית.
- שחקן שנמצא עם הכדור בידיו במצב סטטי, יכול לקבוע רגל אחת כרגל ציר ולהזיז את הרגל השניה כרצונו (מותר לסובב את רגל הציר על הקרקע).
- אין לנתק את רגל הציר מהקרקע אלא אם הניתוק הוא תוך כדי קליעה לסל.
- שחקן הנע בכדרור או מקבל כדור תוך תנועה, יכול לעצור או למסור או לקלוע לסל תוך 2 נגיעות רצופות בקרקע. לקלוע לסל תוך 2 נגיעות רצופות בקרקע.
שחקן הנמצא בתנועה מקבל כדור ומתחיל כדרור, חייב לשחרר את הכדור מידיו לפני שהרגל שבאוויר נוגעת בקרקע.
- בהתחלת כדרור מותר לבצע הקפצה ראשונה בשתי הידיים. לאחר מכן רק ביד אחת.
- בזמן כדרור אין הגבלה למספר הצעדים בין הקפצה להקפצה.
שמונה שניות
- קבוצה השלטת בכדור בתוך חצי המגרש האחורי, חייבת להעביר את הכדור לחצי המגרש הקדמי תוך 8 שניות.
- השופט במגרש סופר את השניות.
- בהפרה של 8 שניות, הכדור עובר לקבוצה הנגדית בקו האורך.
אמצע (חצי)
- קבוצה השלטת בכדור בחצי המגרש הקדמי, אינה רשאית להעביר את הכדור לצד האחורי.
- קו האמצע שייך תמיד לחלק האחורי של המגרש.
- השופט ישרוק להפרה כאשר הכדור נגע לאחרונה בשחקן תוקף בצד הקדמי ולאחר מכן שחקן מאותה קבוצה שלט בכדור בחלק האחורי של המגרש.
- הפרה תהיה גם כאשר שחקן נמצא בחלק הקדמי ומכדרר על קו האמצע.
- בהפרת "חצי" הכדור עובר לקבוצה הנגדית באמצע קו האורך.
שלוש שניות
- שחקן שקבוצתו שלטת בכדור, אינו יכול להימצא יותר משלוש שניות באזור ההגבלה (בחלק הקדמי).
- הקווים של אזור ההגבלה שייכים לתחום ההגבלה.
- כאשר יש קליעה לסל, יש הפסקת שליטה בכדור ולכן לא סופרים 3 שניות.
- השופט במגרש סופר 3 שניות.
- בהפרה של 3 שניות, הכדור עובר לקבוצה הנגדית בקו הרוחב.
עשרים וארבע שניות
- קבוצה השלטת בכדור בתוך המגרש, חייבת לקלוע לסל תוך 24 שניות.
- השופט במזכירות מפעיל את מתקן 24 שניות אשר צופר בתום 24 שניות.
- בהפרת 24 שניות הכדור עובר לקבוצה הנגדית בקו האורך.
- אם לאחר שריקה (תוך כדי התקפה) הכדור נשאר אצל הקבוצה התוקפת,תמשך ספירת 24 שניות מהמקום בו נפסקה.
- הצופר פעל בתום 24 שניות כאשר הכדור היה כבר בדרכו לסל, אם לא היה סל השופט שורק ומפעיל את חוק 24 שניות.
חמש שניות
- שחקן המכניס את הכדור למגרש מבחוץ, חייב לעשות זאת תוך 5 שניות מהרגע שהכדור בידיו.
- אחרי סל - מהרגע שהכדור נכנס לסל.
- במגרש - שחקן המחזיק בכדור ונשמר מקרוב, חייב לכדרר או למסור או לקלוע תוך 5 שניות.
- השופט במגרש סופר את 5 שניות.
- בהפרת 5 שניות הכדור עובר לקבוצה הנגדית בנקודה הקרובה מחוץ למגרש.
כדור ביניים
- כדור ביניים יבוצע בין שני שחקנים. בתחילת משחק, בתחילת כל רבע, בתחילת הארכה - במעגל האמצעי. תוך כדי משחק - במעגל הקרוב לאירוע.
- כדור ביניים יהיה במקרים הבאים:
- שני שחקנים או יותר מחזיקים בכדור (בין שני המחזיקים).
- אי החלטה של השופטים במגרש (כל שחקן רשאי להשתתף).
- עבירה דו-צדדית (שני השחקנים).
- כדור נתקע בסמוכות הטבעת (כל שחקן).
- כל ההתחלות (כל שחקן).
- ביצוע כדור ביניים:
- שני הקופצים עומדים בחצי המעגל האחורי שלהם (רגל אחת ליד קו האמצע).
- השופט זורק כדור אנכית לגובה, מעל לגובה שאליו יכולים הקופצים להגיע.
- לקופצים מותר רק לטפוח בכדור (לכל אחד מותרות שתי טפיחות), לאחר שהגיע לשיא הגובה.
- יתר השחקנים עומדים במקום במגרש אך מחוץ למעגל הביניים.
עבירות
- עבירות מחולקות לשני סוגים עיקריים: עבירה גופנית ועבירה טכנית.
- כל עבירה נרשמת בטופס לשחקן שביצע, ולחובת הקבוצה בכל רבע.
- עבירות גופניות: עבירה רגילה ועבירה בזמן קליעה לסל.
- עבירה דו-צדדית - שני שחקנים (אחד מכל קבוצה), מבצעים עבירה בו בזמן.
- עבירה כפולה - שני שחקנים מבצעים עבירה על שחקן נגדי.עבירה במתכוון.
- עונשים: עבירה רגילה - כדור עובר לקבוצה הנגדית מקו האורך, או מקו הרוחב אם העבירה בוצעה בשטח שעד קו העונשין.
- עבירה בזמן קליעה - אם יש סל, השחקן שנפגע קולע גם קליעת עונשין אחת.
- אם אין סל, השחקן שנפגע קולע שתי קליעות עונשין
- עבירה על שחקן מעבר לקו 3 נקודות - 3 קליעות עונשין.
- עבירה דו-צדדית - כדור ביניים במעגל הקרוב.
- עבירה כפולה - שתי קליעות עונשין על ידי השחקן שנפגע.
- עבירה במתכוון - השחקן שנפגע קולע שתי קליעות עונשין והכדור נשאר בידי אותה הקבוצה ומוכנס בקו האורך.
- עבירות קבוצתיות - מהעבירה החמישית הקבוצתית בכל רבע, כל עבירה מזכה בשתי קליעות, בתנאי שהייתה שליטה בכדור.
- עבירת תוקף - על ידי שחקן שקבוצתו שלטת בכדור - כדור עובר.
- עבירות טכניות: עבירות על התנהגות בלתי ספורטיבית.
- עונשים: עבירה על ידי שחקן במגרש - קליעת עונשין אחת וכדור מקו האורך.עבירה על ידי ספסל (שחקן ספסל או מאמן) - שתי קליעות וכדור מקו האורך
ביצוע קליעות עונשין
- הקולע יכנס לאזור ההגבלה רק לאחר שהכדור פגע בסל או נכנס.
- יתר השחקנים יכנסו לאזור ההגבלה מיד עם שחרור הכדור.
- הפרה של כניסה לפני הזמן: של מתקיף - כדור עובר.של מגן-קליעה חוזרת
- אם הכדור נכנס לסל מתעלמים מהפרות של השחקנים חוץ מהפרה של הזורק.
- קליעת עונשין אחרונה שבה הכדור לא נכנס ולא פגע בטבעת - הפרה, כדור עובר.
פסק זמן
- פסק זמן רגיל הוא הפסקה של דקה אחת.
- כל קבוצה זכאית לפסק זמן בכל רבע, שני פסקי זמן ברבע הרביעי ועוד פסק
זמן אחד בכל הארכה. לא ניתן לצבור את פסקי הזמן.
- המאמן מבקש
את פסק הזמן והמזכירות מאשרת אותו ומודיעה עליו בצפירה
- במקרים הבאים:
- בכל שריקה של שופטים או מזכירות.
- אחרי סל לחובת הקבוצה שביקשה את פסק הזמן, כולל קליעת עונשין
אחרונה.
- פסק זמן שופטים: הפסקת המשחק על ידי השופטים לטיפול בבעיות מיוחדות
מדריך לשיפור הזריקה
אוקיי החלטתי לפתוח מדריך לשיפור הזריקה אז בבקשה מקווה שתהנו. איך מחזיקים את הכדור? אוקיי אז ככה דבר ראשון צריך להחזיק את הכדור בשתי ידיים, צריך ששתי הידיים יצרו את האות T או W(כל אחד איך שנוח לו) בעזרת הבעונות. חשוב שיהיה רווח בין הכדור לכף היד. אוקיי אחרי שתפסתם את הכדור בצורה הנכונה מקרבים אותו לכיוון הראש ובאותו זמן מכופפים בירכיים ולאחר מכן משחררים את הכדור תוך כדי התרוממות למעלה(ניתן להוסיף גם קפיצה אם צריך) חשוב לציין שלזריקה טובה חייב להיות קצב טוב, מזה קצב? - קצב בזריקה זה אומר 1. תופסים את הכדור ומכופפים ברכיים. 2.מעלים את הכדור למעלה תוך כדי ההתרוממות ומשחחרים את הכדור. (כאשר משחררים את הכדור הוא חייב להיות בסיבוב ולכן חשוב מאוד להקפיד על רווח בין הכדור לכף היד בזמן הזריקה) ככל שהקצב יהיה יותר טוב ומדיוק כך הזריקה תהיה יותר מדיוקת. כאשר מתאמנים על הקצב ניתן לאמר בקול את הקצב כמו שכתבתי, זה עוזר מאוד.
תיקון טעויות:
- כאשר הכדור פוגע בטבעת הקידמית (החלק של הטבעת שקרוב אליכם) זה אומר שלזריקה לא היה מספיק כוח, מה שצריך לעשות זה לכופף עוד את הברכיים מכיוון שמשם מגיע הכוח לזריקה. כאשר פוגעים בטבעת הקידמית זה גם יכול להיות בגלל שלא הייתם יציבים בזמן הזריקה, זאת אומרת הזזתם את הגוף הצידה או אחורה בזמן הזריקה.
- כאשר הכדור פוגע בטבעת האחורית (החלק של הטבעת הרחוק מכם) זה אומר שלא היה מספיק סיבוב בזריקה, ולכן מה שצריך לעשות זה לשמור על רווח יותר גדול בין היד לכדור.
עקרונות הזריקה: (חושב מאוד להקפיד על כל העקרונות כדי שהזריקה תיהיה טובה ונכונה)
- להקפיד על רווח בין כף היד לכדור.
- להחזיק את הכדור כאשר לשתי הבעונות ביחד יש צורת T או W.
- לכופף בירכיים בזמן הזריקה.
- לישר את המרפק לאחר שיחרור הכדור מהיד (זה נישמע כמו ההערות של המאמינים אבל זה באמת עוזר מאוד)
- לא להזיז את הגוף מצד לצד אלא להיות יציבים בזמן הזריקה.
אלו העקרונות ששווה להקפיד עליהם, ובעזרתם תוכלו לקלוע בצורה טובה יותר ובאחוזים טובים יותר. תרגילים לשיפור הזריקה:
- (עכשיו לתרגילים לשיפור הזריקה, חשוב לציין שעליכם לעבוד לפי העקרונות של הזריקה בתרגילים הבאים, על מנת לקולע)
- תרגיל 1: התרגיל הזה עובד על הקליעה החלקה ועל הרווח שבין הכדור לכף היד.
עומדים ממש קרוב לסל (עד מטר בינך לבין הטבעת), מחזיקים את הכדור ביד החזקה (רק יד אחת!) בצורת הגשה. מסובבים את כף היד ובוא זמנית מעלים את הכדור לנקודות היציאה שלו (הנקודה שבה אתם משחררים את הכדור בזריקה רגילה) באותו הזמן עליכם לכופף בירכיים. לאחר מכן משחררים את הכדור מהיד וזורקים לסל. המטרה היא לקלוע רק סלים חלקים!
- תרגיל 2: (לתרגיל הזה צריך שני אנשים כדי להתאמן)
זה כבר תרגיל יותר מתקדם ובוא עליך לרוץ על קו העונשין מצד לצד כאשר את מגיע לקצה אחד חברך מוסר אליך את הכדור, ואתה מנסה לזרוק הכי מהר שאתה יכול אבל לא להגזים אלא לכוון להתרכז ולזרוק, בפעמים הראשונות בצעו את התרגיל לאט, ולאחר מכן בצעו אותו יותר מהר. התרגיל הזה עובד על הקליעה בזמן לחץ (כאשר שחקן יריב שומר עליך)
איום על הסל
הדבר הראשון שאתה צריך לעשות במשחק קבוצתי זה איום על הסל אם אתה לא מאים בתקיפה אתה לא שחקן מסוכן הכוונה שחקן חלש! בכדי לאיים על הסל עלייך להיות מיושר כלפי הסל כל הזמן! ולהראות ליריב שאתה לא שולל את האפשרות לקחת לו זריקה על הראש או לקחת אותו לטבעת! אם אתה עושה זאת לא רק שתוכל לקלוע הרבה נקודות אלא גם לחלק הרבה אסיסטים מכיוון שאתה מושך אלייך עוד שחקנים מה שמשחרר שחקן אחר חופשי.
שמירה חזקה
בכדי לשמור חזק על שחקנים טובים ולעצור אותם צריך להיות אגרסיבי מהיר ופיזי ולא לוותר על מאבקי מיקום. כשהשחקן בלי הכדור השמירה מתבצת עם ידיים פרושות לצדדים וכאשר עולה לקליעה להרים את הידיים ולזוז יחד עם המתקיף וברגע שהוא על לקלוע להוריד את הידיים על מנת לחסום או לאפשר זריהנוה קשה לשחקן המתקיף. אפשר גם לסחוט עבירת תוקף ע"י כיפוף שתי רגליים והתייצבות בזמן החדירה לסל וברגע שהשחקן נכנס בכוח תן לו להפיל אותך עמוד כמו בעמידת חסימה בלי להרים ידיים רק לזוז ביחד עם השחקן.